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料金・メニュー
さとう式リンパケア施術
押さない・揉まない・引っ張らない、痛みのないさとう式リンパケアを行います。
やさしくふれて、ゆらして、ゆるませることで、
筋肉がふわっと緩み、リンパの流れが自然に整っていきます。
施術の流れ
カウンセリング（約20分）
その日の体調や気になる症状を丁寧にお伺いします。
お話しいただいた内容をもとに、お悩みに寄り添った施術内容をご提案します。
※ 最適な施術メニューご提案のため、初回のカウンセリングは少し長めのお時間をいただいております
施術（60分～コースにより）
お身体の状態に合わせて、施術を行います。
施術は服の上から行うため、お着替えの心配がなく、
素肌を見せることに抵抗がある方も安心してご利用いただけます。
パンツスタイルや、リラックスできる服装でお越しください。
アフターケアタイム（約10分）
施術後のお身体の変化を感じていただきながら
施術で気が付いたお身体の状態についてお伝えさせていただきます。
ご自宅でも簡単にできるセルフリンパケアをわかりやすくレクチャーいたします。
施術メニュー
| 基本の全身ケア | ||
|---|---|---|
| やさしいタッチで、筋肉とリンパを整える基本コース。 大胸筋・大殿筋を中心に整え、フェイシャルケアも含み、全身バランスよく整えます。 |
||
| 料金 | 60分 9,000円 | |
| 効果 | ||
| しっかり全身ケア | ||
| 60分コースに加え、全身のファシアケアとMRT（筋ゆる）を組み合わせたしっかりコース。 | ||
| 料金 | 90分 13,000円 | |
| 効果 | ||
| フェイシャルケア | ||
| やさしいタッチでお顔の筋肉とファシアをゆるめ、リンパの流れを整えます。 首や頭部もケアするため、全身リラックスできます。 |
||
| 料金 | 40分 5,000円 | |
| 効果 | ||
| 出張ケア（浜松市限定） | ||
| ご自宅やご希望の場所で受けられる全身ケア。耳や足元からもアプローチし、全身の巡りを整えます。 | ||
| 料金 | 90分 13,000円 | |
| 効果 | ||
セルフケアレッスン
「年齢や体力に関係なく、無理なく続けられるケア」を習得するためのコースです。
やさしいタッチで、全身の筋肉やリンパを整え、身体の巡りを促す「さとう式リンパケア」のセルフケアを、丁寧にお伝えします。
セルフケアレッスンの流れ
さとう式リンパケアの説明（約10分）
さとう式リンパケアの基本理論についてご説明します。
気になる症状や、習得したいセルフケアについて丁寧にヒアリングし、
お一人おひとりの状態や目的に合わせたセルフケア方法をご提案いたします。
※ 最適なレッスンのご提案のため、初回のカウンセリングは少し長めのお時間をいただいております
レッスン（70分）
実際にご自身の手を使って、セルフケアを体験していただきます。
フェイシャルや全身ケアなど、目的に合わせた内容で、やさしくふれて整える方法を習得していきます。
振り返り（約10分）
レッスン後は、体感した変化や気づきを振り返りながら、
セルフケアの継続ポイントを確認します。
ご自宅でのケアのコツや、気になることへのご質問にも丁寧にお答えします。
「自分の手で整えられる」感覚を、日常に活かしていけるようサポートします。
セルフケアレッスンメニュー
| グループレッスン（セルフケア習得） 5回コース（1回90分） | ||
|---|---|---|
| やさしいタッチで全身の筋肉やリンパを整え、体の巡りを良くするセルフケアを学べるレッスンです。 セルフケアを習得し自分で整えられる身体を目指します。 覚えたケアは一生モノ。ご自身だけでなく、ご家族にも伝えられるやさしいケアです。 お一人でじっくり学びたい方も、お友達と一緒に楽しく参加したい方もお好みのスタイルをお選びいただけます。 |
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| 料金 / 1回 | ||
| 効果 | ||
| フェイシャルセルフケア | ||
| ご自宅でも簡単にできるやさしいタッチのフェイシャルセルフケアレッスンです。 さとう式リンパケアの理論に基づき、顔の筋肉やリンパをふわっとゆるめることで巡りを整え、自然な美しさを引き出します。 覚えたケアは一生モノ。ご自身だけでなく、ご家族にも伝えられるやさしいケアです。 |
||
| 料金 | 40分 4,000円 | |
| 効果 | ||
ご予約・お問合せ
ホットペッパービューティーまたはLINEにてご予約いただけます。
ご不明な点につきましてはお気軽にLINEよりお問い合わせください。
※当日のご予約は受け付けておりませんのでご了承ください。
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