強く押すほど良くなる？実は逆かもしれません｜“やさしいタッチ”のリンパケア

私たちは、肩こりや顔のたるみをどうにかしたくて、 つい「グイグイ押す」「ギュッと揉む」ようなケアを選びがちです。

でも実は、身体やお顔には 強い刺激を受けると、守ろうとして硬くなる性質があるんです。

筋肉や筋膜は、ふんわりした刺激で初めて「安全だ」と感じてゆるみ、血流やリンパの流れが回復します。

強く押すほど良くなるわけではなく、むしろ“やさしく触れる”ことで、体は本来の機能を取り戻します。
やさしいタッチは神経にも安心感を与え、こんな効果が。

• 自律神経が整う
• 呼吸が深くなる
• お顔はふっくら
• お肌はツヤツヤ

「もっと強くしないと効かない」と思っていた方にこそ、 このやさしいケアを体験していただきたいと思っています。

今日のあなたのケアを “やさしく触れる”ことから始めてみませんか？