顎関節症だった私が、耳たぶで変われた話｜ゆるめることで整った私の実体験

私はずっと、ひどい顎関節症に悩んでいました。

つい食いしばってしまったり、口を大きく開けようとするとガクガク音がしたり、うまく開けられなかったり……食事も会話もストレスでした。

そんな私が、耳たぶにそっと触れるだけで「あれ？スムーズに動く！」と感じたときの驚きは、今でも忘れられません。

さらに、輪ゴムを耳にかけるという、一見シンプルすぎるケアでも変化を感じました。
（※もちろん正しい方法で行うのがポイントです）

普段は「イヤーカフ」を使って、耳の周りをふわっとゆるめるようにしています。

これをつけているだけでも、身体の緊張がふわっと抜けて顔まわりや肩のラクさがまったく違うんです。

そして嬉しいことにゆるむと自然にリフトアップするんです。

 

なぜ耳をゆるめると、顎がラクになるの？

耳のまわりには顎関節や首、頭を支える筋肉がたくさんつながっているため、耳たぶにやさしく触れることで、筋肉や筋膜（ファシア）の緊張がゆるみ、顎の動きが自然とスムーズになるのです。

無理に押したり引っ張ったりせず、「ゆるめる」ことがケアのカギ。

「そんなことで変わるの？」と思う方もいるかもしれませんが、 私自身が体験してきたからこそ、おすすめしたいケアの一つです。

サロンでイヤーカフ、お試しいただけます！

ローズリリーブでは、耳からゆるめるセルフケアアイテム「イヤーカフ」を取り扱っています。

おしゃれに身につけながら、身体の緊張をふわっとゆるめてくれる優れもの。

サロンでの施術やイベントでもご紹介していますので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください！

 

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