コラム 2026年3月13日

頑張りすぎた自分に「ありがとう」。64歳、整え途中の私が大切にしていること🌿

翌朝、首や背中に感じた「ギュッとしたこわばり」。そんな時、私が自分を整えるために行ったのは「耳輪ゴム」と「筆」を使った驚...

コラム 2026年2月4日

🌿 まずは呼吸から。自律神経を整えるやさしいリンパケア

🌿 Index｜目次 1．瞑想会で感じた体の変化 2．呼吸が整うと自律神経が整う理由 3．さとう式リンパケアも“呼吸”が...

コラム 2026年1月22日

花粉症・アレルギー性鼻炎でお悩みの方へ

毎年つらい花粉症・鼻炎を、体をやさしくゆるめて整えるケアでサポート。鎖骨下をゆるめることで、呼吸が楽になり体が軽くなるや...

コラム 2026年1月14日

【意外な事実！】ほうれい線や肌不調の影に「ガチガチ呼吸」？！細胞から元気を作る魔法の呼吸術

ほうれい線さとう式リンパケア ガチガチ　呼吸　浜松ローズリリーブ　疲れ　たるみ　腰痛　細胞から元気

コラム 2026年1月10日

腕が重い・肩こりの方へ｜さとう式リンパケアのやさしい施術

浜松さとう式リンパケア 施術とセルフケアレッスン 肩凝り改善　全身リンパケア　 ローズリリーブ 体験会

コラム 2026年1月2日

捻挫をして、あらためて感じたリンパケアの力

私が捻挫してトイレに行くのも大変だったのが翌日には改善したケアの事Instagramでも紹介 リンパケア浜松ローズ🌹リリ...

コラム 2025年12月24日

足に輪ゴムケアで、やさしく整える身体

Instagramで22万回再生された足に輪ゴムのセルフケア ローズリリーブ浜松

コラム 2025年12月17日

食いしばりから始まる不調、感じていませんか？

朝起きたときに 顎が重い、口が開けづらい […]

コラム 2025年12月11日

庭の手入れと同じように、身体にも少しのケアを🌸

庭の手入れを毎日少しずつ進めて、 ビオラ […]