痛みを何とかしたくて、ぐいぐい揉んでいた過去
私が「さとう式リンパケア」に出会う前のお話です。

当時はとにかく首から肩、そして背中までが痛くてたまらず、
「なんとかしなきゃ！」と必死でした。

痛いところをぐいぐい力任せに揉んだり、痛みを我慢してグーッとストレッチで伸ばしたり……。

でも、良くなるどころか、やればやるほど痛みが増していくという悪循環に陥っていました。

「ただ触れて、呼吸するだけ」で体が緩む驚き
そんな私がさとう式に出会い、本当に驚いたことがあります。

それは、強い力をいっさい使わず、「ただ優しく触れて、呼吸をするだけ」で、硬くなっていた体がふわっと緩んでいくことでした。

さらに驚いたのは、お顔のケアをしているときです。
お顔にそっと触れながら、心地よく呼吸を重ねていくと、どんどん筋肉が緩んでいきます。そして、緩んだと思った瞬間、驚くことに自然とお顔までキュッとリフトアップしていきます

なぜ「緩む」と「上がる」の？
（さとう式の不思議な理論）

一般的なマッサージのように「引っ張り上げてリフトアップさせる」のではありません。

そもそも、筋肉が疲れてガチガチに硬くなると、筋肉は縮んで潰れてしまいます。潰れた筋肉は、周りの皮膚や脂肪を引っ張り下げてしまうため、たるみやシワの原因になります。

さとで優しく触れて呼吸をすると、筋肉が本来の「ふっくらとした柔軟な状態」へと広がります。

筒（お部屋）を内側からパーンと膨らませるように筋肉がふっくら広がるため、引っ張らなくても、
内側から押し上げられるようにして自然とリフトアップしていきます。

押さない・揉まない・引っ張らないケアを、ぜひ体験してみませんか？
体は、こちらが優しくアプローチしてあげれば、「本当にちゃんと応えてくれるんだ」と、私自身が身をもって実感しています。
だからこそ、さとう式リンパケアでは

• 押さない

• 揉まない
• 引っ張らない

この3つを大切にしています。大切なのは、ただ「触れること」と「心地よい呼吸」だけ。
「何をしても肩こりが楽にならない」「強いマッサージは苦手」という方にこそ、この感動を味わっていただきたいです。

まずは一度、優しく体が緩む感覚を体験しにいらっしゃいませんか？お気軽にお問い合わせをお待ちしております。